مراقبت در منزل :
- در رابطه با رژیمی‌که باید رعایت کنید با پزشک خود و یا در صورت نیاز با کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- اگر به بیماری‌های کلیوی، قلبی یا کبدی مبتلا هستید یا اگر به هر دلیل دیگری با محدودیت مصرف آب مواجه هستید، قبل از افزایش مصرف مایعات با پزشک خود مشورت کنید.
- از مصرف نوشابه هاي گازدار و آب برخي ميوه ها (به ويژه گريپفروت) و غذاهاي حاوي اگزالات فراوان پرهيز کنید.
- از پروتئین های گیاهی استفاده کنید.
- در صورت امکان روزانه یک لیوان آب پرتقال مصرف کنید. (به علت وجود سیترات در آن)
- روزانه تحرک کافی و کمی‌ورزش در پیشگیری از تشکیل سنگ داشته باشید.
- بیشتر از سابق راه بروید و افزایش تحرک در هر زمان ممکن توصیه می‌گردد.
- در صورتی که در آب و هوای گرم زندگی می‌کنید یا فعالیت ورزشی شما زیاد است مایعات بیشتری بنوشید.
- وزن مناسب داشته باشید از استرس بپرهیزید. ورزش‌های سبک در فضای باز مانند قدم زدن، دوچرخه سواری، طناب زدن مفيد است. عدم تحرک و شیوه زندگی ساکن و بدون حرکت را کنار بگذارید.
- از عرق کردن زياد که باعث کاهش ادرار و افزايش غلظت آن می‌شود اجتناب کنید.
- برای درمان سنگ‌هایی که در حالب(لوله ای که وظیفه انتقال ادرار از کلیه به مثانه را دارد) قرار می‌گیرند طناب زدن نیز راهکار مناسبی است. (با نظر پزشک)
- در زمان دفع سنگ، باید انتظار خون ادراری را داشته باشید (این مسئله در مورد تمام بیماران مورد انتظار است) اما این عارضه نباید بیش از 4 تا 5 روز به طول انجامد.
- در صورت عدم رفع درد با مصرف داروی تجویزی پزشک را آگاه کنید.
- ممکن است پزشک معالج شما بخواهد برای آزمایش سنگ‌های دفعی و تعیین نوع و ترکیب آنها به جمع آوری سنگ اقدام کنید. می‌توانید با استفاده از یک صافی، سنگ‌ها و حتی شن‌های دفع شده از کلیه را جمع آوری کنید. (جمع آوری ادرار در یک ظرف و جمع آوری سنگ‌ها از داخل آن)
- برای کاهش درد در منزل، مسکن را طبق دستور استفاده کنید و اگر درد مقاوم می‌باشد به پزشک مراجعه کنید.
- به صورت دوره ای جهت جلوگیری از عود مجدد تشکیل سنگ به پزشک مراجعه کنید.
درصورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید
- افزایش درد، عدم توانایی در تخلیه ادرار، تغییر در رنگ و بوی ادرار، درجه حرارت بالاتر از 38 ، سرگیجه، کاهش فشار خون، رنگ پریدگی، عرق سرد و تاری دید
- سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی