سلام کاربر گرامي:
وزنتون در محدوده نرمال قرار دارد و نياز به کاهش وزن نداريد ولي نياز به يک رژيم غذايي اصولي داريد که بايد زير نظر کارشناس تغذيه تنظيم شود تا بتوانيد قند خونتون را در محدوده نرمال نگه داريد
سلام کاربر گرامي:
وزنتون در محدوده نرمال قرار دارد و نياز به کاهش وزن نداريد ولي نياز به يک رژيم غذايي اصولي داريد که بايد زير نظر کارشناس تغذيه تنظيم شود تا بتوانيد قند خونتون را در محدوده نرمال نگه داريد